Hoge bloeddruk bij hypertensie is het belangrijkste criterium voor chronische hypertensie, waarvoor een dringende behandeling vereist is. Houd er rekening mee dat er gedurende de dag lichte schommelingen in de bloeddruk kunnen optreden; dit is normaal. Maar als het verhoogde niveau geruime tijd op een hoog niveau blijft of de druk met zeer grote verschillen fluctueert, dan is er sprake van hypertensie.
Wat is de bloeddruk van een hypertensieve patiënt?
De bloeddruk bij mensen wordt uitgedrukt door twee indicatoren: hoger of systolisch, en lager (diastolisch). Bij volwassenen zou de normale bloeddruk moeten variëren van 120/80 tot 129/84 mmHg. Symptomen die wijzen op ziekte:
- hoofdpijn in de achterkant van het hoofd;
- slapeloosheid;
- duizeligheid;
- flauwvallen;
- pijn in het hartgebied;
- kippenvel of kringen voor de ogen.
Voor hypertensieve patiënten variëren de criteria afhankelijk van het stadium van de ziekte, zoals weergegeven in de tabel:
- De bloeddruk stijgt periodiek als gevolg van stress
- Hoofdpijn
- Eetpatroon
- Normalisatie van levensstijl
- Vergroting van de linker hartkamer
- Duizeligheid
- Flauwvallen
- Medicijnen
- Lichte oefening
- Eetpatroon
- Hartinfarct
- Hartaanval
- Hartritmestoornissen
- Neusbloedingen
- Krachtige medicijnen
- Strikt dieet
Hoge bloeddruk is gevaarlijker dan lage bloeddruk. Je moet ook op je hoede zijn voor pathologie, omdat er in de beginfase vrijwel geen symptomen zijn. Late detectie van het probleem dreigt verstoring van het functioneren van interne organen en langdurige behandeling.
Hoe meten om een betrouwbaar resultaat te krijgen?
Bloeddrukmetingen moeten correct worden uitgevoerd; de nauwkeurigheid van het resultaat is hiervan afhankelijk. Basisregels voor het uitvoeren van metingen:
- Voer metingen uit vóór de maaltijd, 3 keer per dag.
- De hand van de patiënt moet zich ter hoogte van het hart bevinden.
- De manchet van het apparaat moet in contact zijn met de huid, maar niet te strak, zodat de wijsvinger tussen de manchet en de huid kan worden geplaatst. Je moet de lucht snel opblazen en langzaam laten leeglopen.
- Rook 30 minuten vóór de ingreep niet, drink geen koffie, thee of alcohol.
- Tijdens de meting mag u niet spreken en uw hand niet belasten.
- Het is beter om met beide handen te meten. In dit geval mag het verschil tussen links en rechts normaal gesproken niet groter zijn dan 10%.
Belangrijkste preventiemethoden
Voor preventieve doeleinden en om de bloeddruk normaal te houden, moet u aan eenvoudige vereisten voldoen:
- schommelingen in lichaamsgewicht monitoren;
- de hoeveelheid geconsumeerd zout mag niet meer zijn dan 5 g per dag;
- Voer dagelijks eenvoudige oefeningen uit;
- verwijder alcohol en nicotine uit consumptie;
- voeg vers fruit en groenten toe aan uw dagelijkse voeding.
Goede behandeling van hoge bloeddruk
Je kunt de bloeddruk stabiliseren en soms zelfs volledig van de ziekte afkomen, op verschillende manieren: traditioneel of medicinaal. Thuis kunt u uw bloeddruk verlagen met thee en tincturen. Medicamenteuze behandeling moet met uiterste voorzichtigheid worden toegepast en na overleg met een arts. Bij sommige medicijnen daalt de bloeddruk zeer snel. Geneesmiddelen zijn onderverdeeld in groepen aangegeven in de tabel.
- Gelijktijdige ziekten zoals diabetes mellitus, coronaire hartziekten
- Voor complexe behandelingen
- Chronische nierziekte
- Allergische reacties
- Atriale fibrillatie
- Diabetische nefropathie
- Intolerantie voor ACE-remmers
- Vrijwel geen bijwerkingen
- Zwangerschap
- Hartritmestoornissen
- Angina pectoris
- Om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd
- Diabetes
- Voor een snelle verlichting van symptomen
- Met complexe behandeling